深度剖析摇摇饭如何对抗假饿
发表时间：2021年10月22日浏览量：
随着人们物质生活水平的不断提高，健康饮食越来越受关注。在这个快节奏的社会生活中，如何打造健康生活成为我们的目标。有专家指出：营养不足和营养过剩，都属于营养不良。而体型过胖，是脂肪过剩，并不
是营养过剩，很可能是“假饿”引起的。
在这物质过剩的时代，营养餐品牌数不胜数，随波逐流的小胖瓶早已让人挑花了眼，该如何挑选适合我们的能抗饿全营养餐呢？小编推荐这款由冬泽特医的研发团队根据营养均衡原则研发而成的摇摇饭全营养餐。
今天就来深度剖析摇摇饭是如何对抗假饿的。
说到抗饿的食物，我们首先想到的必定就是市面上很常见的压缩饼干了。其实饼干本身就是一种高热量的抗饿食物，压缩饼干更是“抗饿王者”，原本是军队出任务时随身携带的一种口粮，后来逐渐演化成了一种零食，
受到了很多人的喜爱。压缩饼干的质地紧密，食用会产生强烈的饱腹感，一块饼干，一杯水，胃口小的基本上就饱了。但是其高热量，高脂肪让我们望而止步。
但是摇摇饭是从解决“假饿”问题入手，完美食代推出首款均衡营养产品。有的时候人的饿是“假饿”。如果你总是莫名地感到饥饿，很可能不是身体真的饿了，而是由于6大因素（缺营养、缺水、睡眠不足、心情不好、运动后、饮酒后）导致的假饿（1）。
世界卫生组织和联合国粮农组织把膳食中缺乏维生素、矿物质等称为隐性饥饿（2）。而营养缺失时，人体很可能会产生错误的饥饿感（3）。
其实摇摇饭是我们解决假饿问题的营养第四餐，三餐吃饱没吃好，营养失衡有缺口，产生错误饥饿感。没事总想吃，吃多怕长胖，满满罪恶感。三餐之外总想吃，吃袋营养摇摇饭，补全营养缺口，快速对抗假饿。
假饿我们就要吃真营养，摇摇饭含大豆植物蛋白和浓缩牛奶蛋白，优质双蛋白结构，富含9种人体所必需的氨基酸，比常规蛋白质更易被吸收。其中脂肪来自天然谷物，大部分是不饱和脂肪酸，属于“良好脂肪”，有助
新陈代谢，更低卡不堆肉。
更是组合菊粉、抗性糊精、低聚异麦芽糖，补充3重膳食纤维，添加3重益生元，改善肠道环境，促进肠胃蠕动。燕麦+抗性糊精，优质碳水研发升级，双重抗糖碳水，消化吸收慢，升糖指数更低，持久扛饿不长胖。
摇摇饭嚼一嚼，增加饱腹感，摇一摇，增加饮食趣味。美味解馋，对抗假饿。快乐摇摇饭，轻松每一刻。
资料来源：
（1）科普中国《这6种情况下你的饿是“假饿”》
（2）发展功能农业解决隐性饥饿[J]. 科技导报，2017，35（24）：82-89
（3）有饥饿感不等于真饥饿[J]. 医药前沿，2011，3：43
是营养过剩，很可能是“假饿”引起的。
在这物质过剩的时代，营养餐品牌数不胜数，随波逐流的小胖瓶早已让人挑花了眼，该如何挑选适合我们的能抗饿全营养餐呢？小编推荐这款由冬泽特医的研发团队根据营养均衡原则研发而成的摇摇饭全营养餐。
今天就来深度剖析摇摇饭是如何对抗假饿的。
说到抗饿的食物，我们首先想到的必定就是市面上很常见的压缩饼干了。其实饼干本身就是一种高热量的抗饿食物，压缩饼干更是“抗饿王者”，原本是军队出任务时随身携带的一种口粮，后来逐渐演化成了一种零食，
受到了很多人的喜爱。压缩饼干的质地紧密，食用会产生强烈的饱腹感，一块饼干，一杯水，胃口小的基本上就饱了。但是其高热量，高脂肪让我们望而止步。
但是摇摇饭是从解决“假饿”问题入手，完美食代推出首款均衡营养产品。有的时候人的饿是“假饿”。如果你总是莫名地感到饥饿，很可能不是身体真的饿了，而是由于6大因素（缺营养、缺水、睡眠不足、心情不好、运动后、饮酒后）导致的假饿（1）。
世界卫生组织和联合国粮农组织把膳食中缺乏维生素、矿物质等称为隐性饥饿（2）。而营养缺失时，人体很可能会产生错误的饥饿感（3）。
其实摇摇饭是我们解决假饿问题的营养第四餐，三餐吃饱没吃好，营养失衡有缺口，产生错误饥饿感。没事总想吃，吃多怕长胖，满满罪恶感。三餐之外总想吃，吃袋营养摇摇饭，补全营养缺口，快速对抗假饿。
假饿我们就要吃真营养，摇摇饭含大豆植物蛋白和浓缩牛奶蛋白，优质双蛋白结构，富含9种人体所必需的氨基酸，比常规蛋白质更易被吸收。其中脂肪来自天然谷物，大部分是不饱和脂肪酸，属于“良好脂肪”，有助
新陈代谢，更低卡不堆肉。
更是组合菊粉、抗性糊精、低聚异麦芽糖，补充3重膳食纤维，添加3重益生元，改善肠道环境，促进肠胃蠕动。燕麦+抗性糊精，优质碳水研发升级，双重抗糖碳水，消化吸收慢，升糖指数更低，持久扛饿不长胖。
摇摇饭嚼一嚼，增加饱腹感，摇一摇，增加饮食趣味。美味解馋，对抗假饿。快乐摇摇饭，轻松每一刻。
资料来源：
（1）科普中国《这6种情况下你的饿是“假饿”》
（2）发展功能农业解决隐性饥饿[J]. 科技导报，2017，35（24）：82-89
（3）有饥饿感不等于真饥饿[J]. 医药前沿，2011，3：43
