美国2020排名亚军的最佳饮食法：Volumetrics Diet
浏览：154次美国每年都会有一些机构对减肥饮食法进行排名，比如《U.S.News》认为一些节食者想要快速减肥，而另一些人则着眼于未来数年，他们的目标是缓慢和稳定。这两个目标都是有价值的，...
查看详情健康知识
262020-08-26
262020-08-26
野生菌菇中毒事件频发，菌菇怎样吃，营养美味
浏览：226次据云南省卫健委近日通报，截至7月20日，云南省已发生野生菌中毒事件273起，12人死亡。云南省卫健委提醒： （图源：来自网络） 1.不要随意采摘食用不熟悉、腐烂、幼小不能辨别的野...
查看详情262020-08-26
比节食减肥更减肥的健康饮食方式
浏览：222次（图源：来自网络） 地中海饮食是指地中海沿岸国家人们的日常饮食方式，以鱼类、豆类、蔬菜、水果、坚果、橄榄油为主，搭配适量红酒，只食用少量红肉和奶制品的一种饮食习惯。...
查看详情262020-08-26
养胸又美胸的5个呼吸法，疗愈郁结胸闷！
浏览：241次 塑性也是减脂过程中必须一同加强的一个方面，特别是胸部塑性。胸部的主要成分是脂肪，所以减脂会减胸。减肥过程中，一定要注意胸部的同步保养。 （图源：来自网络） 乳房保...
查看详情242020-08-24
“小份菜”兴盛，制止餐饮浪费，减脂餐要怎么
浏览：230次8月13日，中国饭店协会发布《关于制止餐饮浪费、倡导绿色消费的倡议书》，提倡：制止餐饮浪费，肠道绿色消费。总结下来要注意下面几点： 通过小份菜和套餐的开发、提供公筷公勺...
查看详情
