新闻资讯 / 健康知识_摇摇饭轻食抗饿餐,减肥瘦身代餐粉,五谷果蔬纤维代餐粉,蛋白奶昔代餐,胶原蛋白营养粉,营养均衡餐

152020-06-15

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碳水化合物，蛋白质，脂肪是人体三大重要的供能物质。碳水化合物可以转化为糖原，在糖原消耗差不多的时候，会消耗蛋白质和脂肪。蛋白质的消耗会导致肌肉量减少，肌肉量减少会...

152020-06-15

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饮食过程中，经常会有隐隐的饥饿感出现，促使我们增加食物摄入，一不小心还容易引发暴饮暴食。饥饿感跟食物的消化时间有关，不同的食物消化时间是不一样的。饮食中加入消化时...

072020-06-07

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夏季，蔬菜种类丰富，是吃蔬菜的好季节。蔬菜营养主要包括维生素，矿物质和膳食纤维等。1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜。蔬菜多含有丰富...

072020-06-07

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牛奶，酸奶和豆浆，因为可以给我们提供优质蛋白质、钙及其他营养元素和矿物质等，而深受大家喜爱。炎炎夏日，成为我们补充营养的最佳饮品选择之一。根据中国居民平衡膳食宝塔...

012020-06-01

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2020夏最火的就是BM风了吧！所谓BM风就是一个名叫Brandy Melville的品牌，一个诞生于意大利的平价少女品牌。 Brandy Melville品牌名称灵感来自一位叫Brandy的美国女孩和英国男孩Melville在罗马...