俗话说 能吃是福,可吃了就发福! 该怎么办呢? 生活中你们是不是经常这样?路过面包店时,觉得自己好久没有吃过小蛋糕了,于是奖励自己一个小蛋糕当饭后甜点; 看到烧烤摊上的...
逢年过节胖五斤,减肥大业在春节期间可以说是戛然而止了! 「三月不减肥,四月徒伤悲」不知道从什么时候开始,这句话总是在春暖花开的时节里流传。 翻翻日历,如今已三月中的...
为什么上班族是最易发胖的群体呢? 一天做到晚, 基本没有什么时间运动; 天天吃外卖, 还喜欢吃各种各样的零食。 这样的上班生活, 只会导致你一胖再胖, 不仅坐出了小肚腩,...
你可能听过代餐粉 代餐奶昔之类的话题 但却没有接触过 你知道它是什么吗? 有什么作用吗? 一起来看看吧。 1简介 代餐奶昔,是一种利用奶昔取代部分或全部正餐的食物。代餐奶昔...
随着人们生活质量的不断提高,人们对于饮食的追求也逐渐向口味丰富的美食倾斜,虽然不再需要担心温饱问题,但膳食营养均衡问题却日益突出。 前不久,央视《影响力时代》围绕当...
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